尼崎市立小田北中学校13期生同窓会クラブ

尼崎市立小田北中学校13期生同窓会のブログです。2003の13組(重信学級)の同窓会、2007の還暦同窓会(全校生徒)、2011の卒業50周年同窓会、2017の古希の同窓会を経て、喜寿の同窓会に向けて情報を発信していこうと思っています。みんなの協力・提案を待っています。

2009年11月

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      小椋 佳 愛燦燦♪ http://www.youtube.com/watch?v=20IutvIryNo
 
・・・・・50年ぶりの同窓会ありがとう・・・・ 2009.11.22 (大村先生の文章)
 12才から62才まで半世紀ごくろうさまでした。
 今日は久しぶりにみなさんとお逢いしていろいろお話するのがとても嬉しいです
 「元気な老後を! ボケない方法教えます」 人生90年時代 これから30年もありますよ
1ボケとは:小ボケ 指示待ち、無表情
     :中ボケ 月日あやふや、昨日のこと忘れる、フロ、ガス電気消し忘れ
     :大ボケ 子供の名前わからない、フロに入らない、食事したこと忘れる
         ↓
        施設入居必要           122歳で亡くなったフランス女性(1997)
2ボケやすい人;1.趣味のない人          長寿のヒケツは?:①退屈しない
        2.社交的でない人                 :②よく笑う
        3.几帳面な人
        4.自己中心的な人
3ボケ防止
 ①外出をひんぱんに            ④日記家計簿をつける 新聞を読む
 ②よく歩く 1日7000歩→10000歩 ⑤共感ー対話ー相手の話をよくきく、自分の考えをいう
 ③役割をもつ(家庭での仕事分担)     ⑥よく笑う。:一笑一若:一怒一老

◎ボケないための三本柱ーー脳に刺激
①コミュニケ-ション          しあわせとは・・・でていくところがある
②ことば、計算、文字を使う                仲間がいる
③手、足を動かす(運動)                 やることがある 

☆おすすめ本 「「体を温める」と病気は必ず治る」石原結實著 三笠書房¥1575
        36.5度以上になったら免疫ができ病気はしない
☆兵庫県高齢会 放送大学に入りませんか
 60才以上¥6000円 ラジオ関西毎週土曜朝6:30~7.00の放送を聞いて感想を葉書に書い             て提出。講師の先生が返事をくれます。毎月会報が配られます
 くわしくは 675-0188加古川市平岡町新在家 兵庫県生きがい創造協会放送大学 079-424-3343 

・・・この文章は同窓会の折り大村先生が出席者に配ったものの全文です。さすが先生ですね!この歳になっても先生から教えを受ける幸福。大村先生、いつまでもお元気で! 

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これが青春だ♪ 布施 明 http://www.youtube.com/watch?v=peh7Q1rbFEU
 浜小学校の同窓会まであと5日に迫っています。11月22日(日)午後6時からのなのに、葉書には5時からと書いてしまい今日、出席者全員に訂正の葉書を出しました。ちょっと私もいろんなことをやり過ぎて、疲れていると思う。これが終わったらしばらく休憩します。葉書が届いていない同級生の飛び入り参加は歓迎です。320人中、230人の消息が分からないのが残念ですが、60歳を超えた私たちに新たに友達が増えるのは嬉しいことです。

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  Carpenters ♪ Yesterday Once More http://www.youtube.com/watch?v=YwxsWIYJI2A
今日、飛高先生より5ページにも及ぶ毛筆のお手紙をいただき、感激しております。浜小学校時代の
たくさんの写真も送って下さいました。77歳の現在も太極拳をされていて日本武術連盟の試験に合格して2段の段位をお持ちだそうです。すごい!!!お手紙によると昨日は、神大4人組の飛高先生、山口先生、大村先生ともうお一人の先生と久しぶりに会うそうです。先生として初めて赴任した浜小学校は先生にとって青春そのもので、とても思い出深いと書かれてありました。11月22日は自治会の草刈りだそうですが、もうひと押し、お誘いしようと思っています。
 今日はあと3週間と迫った同窓会の案内状を往復はがきにプリントしようと思っていましたが、飛高先生のお手紙と写真をじっくり見ているうちに時間が過ぎてしまい、明日にします。このブログを見ている方で同級生の連絡先のわかる人がいましたら連絡ください。浜小学校のホームページの掲示板・亀の子伝言板に同窓会のことを載せて下さいと何度も投稿していますが、なぜか一度も返事がありません。伝言板が5年も更新されていなのも不思議ですね!?

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